
Et ole yksin painonhallinnan haasteiden kanssa, ympäristö vaikuttaa lihavuuden syntyyn
Tunnetko itsesi usein epäonnistuneeksi ja riittämättömäksi, koska painonhallinta on sinulle niin vaikeaa? Et ole yksin…
Tunnetko itsesi usein epäonnistuneeksi ja riittämättömäksi, koska painonhallinta on sinulle niin vaikeaa? Et ole yksin…
Ihan sama – vai onko sittenkään? Onko sinulle joskus sanottu, että sinun pitäisi laihduttaa? Tai…
Ylipaino ja lihavuus on maailmanlaajuisesti polttava aihe, ja eri maat ovat ryhtyneet toimiin sen ratkaisemiseksi.…
Lihavuuden esiintyvyys on lisääntynyt viime vuosikymmeninä maailmanlaajuisesti. Suomessakin noin 20 prosenttia väestöstä on ylipainoisia. Lihavuus…
Laihduttaminen vaatii ruokavalion muuttamista terveellisemmäksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämistä. Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole helppoa…
Ylipaino ja sen vaikutus ihmisen mielenterveyteen on monimutkainen ja -tahoinen aihe, jota on tutkittu paljon.…
Kuinka paljon paino putoaa? Tutkimukset ovat osoittaneet, että semaglutidi voi auttaa ihmisiä laihtumaan merkittävästi. Painonpudotus…
Laihdutusleikkaus on merkittävä, elämää muuttava päätös. Ennen päätöksen tekemistä on tärkeää tietää, mitä siihen liittyy.…
On helppo havaita sellaiset lihavuutta aiheuttavat tekijät, jotka liittyvät ylensyöntiin, vähäiseen liikuntaan ja huonoihin ruokavalintoihin.…
Pikaratkaisut saattavat tuntua houkuttelevilta, mutta tosiasia on, että ne eivät toimi pitkällä aikavälillä. Ne vievät…
Monet ihmiset kamppailevat ylipainon kanssa, useimmat heistä laihduttamalla ja harrastamalla liikuntaa, mutta valitettavasti monilla on…
Kansallisen terveyskäyttäytymistutkimuksen mukaan lähes joka toinen virolainen aikuinen on ylipainoinen. Syitä ovat epäterveelliset ruokailutottumukset, vähäinen…