Mahapallo on lihavuuden ei-kirurginen hoitomenetelmä, jossa potilaan mahalaukkuun asennetaan nesteellä täytetty pallo. Mahassa oleva pallo aiheuttaa syödessä nopeammin kylläisyyden tunteen, minkä tuloksena syötävän ruoan määrä vähenee ja paino laskee. Mahapallon päätavoitteena on antaa potilaalle sysäys elämäntapamuutoksiin. Yhdessä oikeiden ravitsemus- ja liikuntatottumusten kanssa mahapallon avulla voi saavuttaa onnistuneen painonpudotuksen. Mahapallon tyypistä riippuen alkuperäisestä painosta putoaa keskimäärin 7–20 %.
Miten mahapallo auttaa?
Mahapallo ei vaadi leikkausta, ja sen etuna on erittäin pieni komplikaatioriski. Mahapalloa voidaan käyttää 4, 6 tai 12 kuukautta sen mukaan, miten kirurgin kanssa päätetään. Mahapalloa voi käyttää erillisenä laihdutusmenetelmänä tai yhdessä laihdutuslääkkeiden kanssa.
Mahapalloa voidaan tarvittaessa käyttää myös leikkausriskien vähentämiseen ennen erilaisia lihavuusleikkauksia. Esimerkiksi äärimmäisissä liikalihavuustapauksissa lihavuusleikkausta ei ole teknisesti mahdollista suorittaa ilman edeltävää laihtumista.
Paremman tuloksen saavuttamiseksi mahapallo voidaan myös asentaa useita kertoja peräkkäin lyhyin väliajoin (noin kahden kuukauden välein).
Health Clinic Laihdutusklinikan kirurgi tri Rein Adamson aloitti ensimmäisenä Virossa mahapallojen asentamisen vuonna 2000 ja on edelleenkin ainoa kirurgi, joka asentaa mahapalloja säännöllisesti. Lisäksi otimme vuoden 2020 kesäkuussa tohtori Adamsonin kanssa Health Clinic -laihdutusklinikalla käyttöön uuden sukupolven Allurion-mahapallon, jonka asentaminen ei vaadi anestesiaa, ja sen poistaminenkaan ei vaadi erillistä toimenpiteeseen tuloa, sillä Allurion-pallo poistuu elimistöstä itsestään luonnollisesti noin neljän kuukauden kuluttua asennuksesta.
Mahapallo – kenelle?
Mahapallo on lihavuuteen tarkoitettu hoitomenetelmä silloin, kun painoindeksi on vähintään 25.
Mittaa oma painoindeksisi
Leikkauksen tiedot
| Kirurgi | Tri Rein Adamson |
| Painoindeksiä koskeva indikaatio | BMI 25 |
| Anestesia | 6 kuukauden mahapallo – laskimopuudutus 12 kuukauden mahapallo – yleisanestesia 4 kuukauden Allurion -pallo – ilman anestesiaa |
| Leikkauksen kesto | 0,5-1 tuntia |
| Yöpymiset sairaalassa | 1 |
| Tarvittava loma | 1 viikko |
| Odotettu painonpudotus | 7–20 % alkuperäisestä painosta |
| Edut |
|
| Puutteet |
|
| Aiemman anatomian palautettavuus | KYLLÄ |
| Hinta | 6 kuukauden mahapallo – 3 200 € 12 kuukauden mahapallo – 3 700 € 4 kuukauden Allurion -mahapallo – 3 900 € (ilman puudutusta) |
| Osamaksu | Alkaen 78 € kuukaudessa. Hae osamaksua tästä. |
Miten toimenpiteeseen valmistaudutaan?
- Lue saamasi materiaalit ja valmistaudu toimenpiteen jälkeiseen aikaan.
- Suunnittele itsellesi täysi lepo vähintään 24 tunnin ajaksi kotiinpaluun jälkeen.
- Järjestä tarvittaessa joku auttamaan sinua kotona muutaman päivän ajan.
- Varaa kotiin sopivia toimenpiteen jälkeisiä ruokia ja nesteitä.
- 12 tuntiin ennen toimenpidettä ei saa syödä.
- 6 tuntiin ennen toimenpidettä ei saa juoda.
Asennuspäivä
Toimenpidepäivänä sairaalatiimi valmistelee sinut mahapallon endoskooppiseen asennukseen. Itse asennus kestää yleensä noin 30–60 minuuttia. Toimenpide tehdään laskimopuudutuksessa tai yleisanestesiassa anestesiologin (nukutuslääkärin) valvonnassa (6 kuukauden mahapallo laskimopuudutuksessa, 12 kuukauden mahapallo yleisanestesiassa). Anestesian aikana lääkäri tarkastaa mahalaukkusi endoskoopilla ennen mahapallon asentamista. Tyhjä mahapallo viedään mahalaukkuun suun kautta. Kun mahapallo on asennettu ja täytetty steriilillä nesteellä, jäät sairaalaan tarkkailtavaksi tavallisesti seuraavaan aamuun asti. Olet sairaalassa yhteensä noin 24 tuntia.
* Käytettäessä Allurion -palloa narkoosia ei tarvita, ja potilas pääsee sairaalasta jo 30–60 minuutin kuluttua toimenpiteestä.
Palloon tottuminen
Ensimmäiset pari päivää ovat todennäköisesti epämukavia, koska vatsa on vasta totuttelemassa pallon olemassaoloon. Kolmasosa potilaista kokee tänä aikana epämiellyttäviä oireita. Pahoinvointia, oksentelua, ilmavaivoja, ripulia tai vatsakramppeja voi esiintyä. Keho tarvitsee aikaa sopeutuakseen mahapalloon. Nämä oireet ovat siis normaaleja ja menevät yleensä ohi parissa päivässä.
Lääkärisi antaa ensimmäiset ohjeet veden juomisesta vielä sairaalassa ollessasi. Voit juoda muutaman kulauksen vettä 4–6 tuntia toimenpiteen jälkeen. Tavallisesti syömistä ei aloiteta sairaalassa ollessa.
Ensimmäisten parin päivän aikana ja sen jälkeenkin on erittäin tärkeää juoda riittävästi vettä (1,5–2 litraa). Kolmen ensimmäisen päivän aikana on suositeltavaa juoda vain nesteitä ja välttää kiinteämmän ruoan syömistä.
Sopivat valintoja ovat
– vedellä laimennetut luonnolliset mehut (ilman lisättyä sokeria)
– yrttiteet
– liemet (vähärasvaiset)
– hyytelöt.
Noin 10–12 päivän kuluttua mahapallon asentamisesta voit alkaa kokeilla kiinteämpiä ruokia. On suositeltavaa aloittaa pehmeiden ruokien syöminen varovasti ennen kuin ruokalistalle lisätään kunnolla kiinteitä ruokia. Se, kuinka nopeasti siirtyminen rakenteeltaan normaaliin ruokaan tapahtuu, riippuu siitä, kuinka hyvin kehosi sietää nesteitä ja pehmeitä ruokia. On tärkeää, että siirtyminen tapahtuu hitaasti etkä pyri kiirehtimään sopeutumisprosessia.
Kahden ensimmäisen viikon jälkeen kehosi alkaa tottua vatsassa olevaan palloon. Voit nyt lisätä fyysistä aktiivisuuttasi ja palata normaaliin toimintaasi.
Mahapallon käytön aikana (6 tai 12 kuukautta) on tärkeää valmistautua myöhempään elämään, jotta pudottamasi kilot eivät palaa takaisin pallon poistamisen jälkeen. Muista, että mahapallo on vain ”opetusväline”, kuten polkupyörän apupyörät. On siis erittäin tärkeää, että uudet hyödylliset ravitsemus- ja liikuntatottumukset juurtuvat ja niistä tulee normaali osa elämääsi.
– Juurruta uusista ruokailutottumuksista pitkäaikainen ja miellyttävä elämäntapamuutos.
– Yritä lisätä fyysistä aktiivisuutta – liiku paljon ulkona ja kuntoile mahdollisuuksien mukaan.
– Yritä sovittaa uudet tottumukset mahdollisimman hyvin omaan päivittäiseen rutiiniisi ja tee niistä itsellesi helposti noudatettavia.
Tänä aikana ruoan on oltava rakenteeltaan soseutettua. Aloita uusien ruokien kokeilu varovasti ja aluksi hyvin pieninä määrinä.
Ruokalistalle lisätään
– proteiinijuomat
– vellit
– jogurtit
– paksummat mehut
– smoothiet
– sosekeitot.
Palloon tottuminen
Ensimmäiset pari päivää ovat todennäköisesti epämukavia, koska vatsa on vasta totuttelemassa pallon olemassaoloon. Kolmasosa potilaista kokee tänä aikana epämiellyttäviä oireita. Pahoinvointia, oksentelua, ilmavaivoja, ripulia tai vatsakramppeja voi esiintyä. Keho tarvitsee aikaa sopeutuakseen mahapalloon. Nämä oireet ovat siis normaaleja ja menevät yleensä ohi parissa päivässä.
Lääkärisi antaa ensimmäiset ohjeet veden juomisesta vielä sairaalassa ollessasi. Voit juoda muutaman kulauksen vettä 4–6 tuntia toimenpiteen jälkeen. Tavallisesti syömistä ei aloiteta sairaalassa ollessa.
Ensimmäisten parin päivän aikana ja sen jälkeenkin on erittäin tärkeää juoda riittävästi vettä (1,5–2 litraa). Kolmen ensimmäisen päivän aikana on suositeltavaa juoda vain nesteitä ja välttää kiinteämmän ruoan syömistä.
Sopivat valintoja ovat
– vedellä laimennetut luonnolliset mehut (ilman lisättyä sokeria)
– yrttiteet
– liemet (vähärasvaiset)
– hyytelöt.
Tänä aikana ruoan on oltava rakenteeltaan soseutettua. Aloita uusien ruokien kokeilu varovasti ja aluksi hyvin pieninä määrinä.
Ruokalistalle lisätään
– proteiinijuomat
– vellit
– jogurtit
– paksummat mehut
– smoothiet
– sosekeitot.
Noin 10–12 päivän kuluttua mahapallon asentamisesta voit alkaa kokeilla kiinteämpiä ruokia. On suositeltavaa aloittaa pehmeiden ruokien syöminen varovasti ennen kuin ruokalistalle lisätään kunnolla kiinteitä ruokia. Se, kuinka nopeasti siirtyminen rakenteeltaan normaaliin ruokaan tapahtuu, riippuu siitä, kuinka hyvin kehosi sietää nesteitä ja pehmeitä ruokia. On tärkeää, että siirtyminen tapahtuu hitaasti etkä pyri kiirehtimään sopeutumisprosessia.
Kahden ensimmäisen viikon jälkeen kehosi alkaa tottua vatsassa olevaan palloon. Voit nyt lisätä fyysistä aktiivisuuttasi ja palata normaaliin toimintaasi.
Mahapallon käytön aikana (6 tai 12 kuukautta) on tärkeää valmistautua myöhempään elämään, jotta pudottamasi kilot eivät palaa takaisin pallon poistamisen jälkeen. Muista, että mahapallo on vain ”opetusväline”, kuten polkupyörän apupyörät. On siis erittäin tärkeää, että uudet hyödylliset ravitsemus- ja liikuntatottumukset juurtuvat ja niistä tulee normaali osa elämääsi.
Juurruta uusista ruokailutottumuksista pitkäaikainen ja miellyttävä elämäntapamuutos.
Yritä lisätä fyysistä aktiivisuutta – liiku paljon ulkona ja kuntoile mahdollisuuksien mukaan.
Yritä sovittaa uudet tottumukset mahdollisimman hyvin omaan päivittäiseen rutiiniisi ja tee niistä itsellesi helposti noudatettavia.
Mahapallo voisi sopia, kun
- olet vähintään 18-vuotias
- painoindeksisi on vähintään 25
- olet valmis noudattamaan sinulle annettuja ja mahapallolle sopivia ruokavalio- ja liikuntasuosituksia.
Mahapallo ei välttämättä sovi, jos
- et ole valmis tekemään elämäntapamuutoksia
- sinulla on ollut aiemmin vatsa- tai ruokatorvileikkaus, tukos, vatsakalvontulehdus, johon liittyy kiinnikkeitä, tai suuri palleatyrä
- sinulla on vakava munuais-, maksa- tai keuhkosairaus
- olet saanut pitkäaikaista steroidihoitoa
- olet ollut riippuvainen alkoholista tai huumeista viimeisten 12 kuukauden aikana
- olet raskaana.
Kuten kaikkiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin, mahapalloonkin liittyy mahdollinen riski siitä, että lääkitys tai itse toimenpide aiheuttaa yllättäviä, ennakoimattomia tai kielteisiä reaktioita. Keskustele lääkärisi kanssa mahapalloon liittyvistä kysymyksistä ja odotuksista ja harkitse siihen liittyviä hyötyjä ja mahdollisia riskejä.
Testaa soveltuvuutesi
Lue tyytyväisistä asiakkaistamme
Yleisimpiä kysymyksiä painonpudotuksesta
Voit laihtua keskimäärin 7–20 % lähtöpainostasi, mutta tulokset riippuvat lähtöpainostasi sekä siitä, miten hyvin noudatat ruokavalio- ja liikuntasuosituksia ja mukautat elämäntapojasi.
Parin ensimmäisen päivän aikana sinulla on todennäköisesti hieman huono olo. Sen jälkeen tunnet lähinnä mahapallosta johtuvaa kylläisyyden tunnetta.
Kolme ensimmäistä päivää ovat yleensä epämukavimmat. Vatsakouristukset, pahoinvointi ja oksentelu ovat normaaleja ja odotettavissa olevia reaktioita. On erittäin tärkeää, että noudatat lääkärisi ja ravitsemusterapeuttisi neuvoja ja juot riittävästi nesteitä. Tarvittaessa voit myös käyttää pahoinvointia lievittäviä lääkkeitä, joista saat tietoa lääkäriltä.
Asennuspäivän iltaan mennessä olet jo pitkälti toipunut, mutta voisit silti pitää vähintään kolme lepopäivää. Pystyt palaamaan normaaliin elämänrytmiin ennemmin tai myöhemmin riippuen siitä, kuinka nopeasti kehosi sopeutuu palloon. Toipuminen on varsin yksilöllistä.
Voit odottaa laihtuvasi paremmin mahapallon avulla, koska se antaa sinulle kylläisyyden tunteen, joten voit hallita syömistäsi paremmin ja tehdä tarvittavat muutokset tottumuksiisi helpommin. Mahapallon voi yhdistää myös laihdutuslääkkeisiin vielä paremman tuloksen saavuttamiseksi.
Sinun ei kannata suunnitella mitään kovin rasittavaa toimintaa ensimmäiselle viikolle. Kun elimistösi on sopeutunut mahapalloon, voit jatkaa normaalia toimintaasi. Säännöllisen kuntoiluohjelman aloittaminen on erittäin suositeltavaa, ja se edistää painonpudotuksen onnistumista. Riittävä liikunta ja terveydelle hyödylliset kuntoilutottumukset ovat myös tarpeellisia tulosten ylläpitämiseksi pitkällä aikavälillä.
Jos mahapallo alkaa vuotaa, huomaat eron virtsan värissä (se muuttuu vihertäväksi). Vaikka näin tapahtuu hyvin harvoin, tilanne voi olla vakava. Jos huomaat virtsan värin muuttuneen, kehotamme sinua soittamaan välittömästi lääkärillesi. Jos pallo on puhjennut ja tyhjentynyt nesteestä, se todennäköisesti poistuu elimistöstäsi luonnollisesti, mutta joissakin tapauksissa lääkärin on puututtava asiaan ja poistettava mahapallo.
Jos tuntuu, että mahapallon vaikutus on heikentynyt ja että pallon kokoa olisi ehkä suurennettava, sitä voidaan täyttää, kun ajasta on kulunut noin puolet. Tämä on kuitenkin mahdollista vain 12 kuukauden mahapalloa käytettäessä.
Mahapalloa käytettäessä syöminen ei yleensä anna niin suurta nautintoa kuin ennen. Siten ravitsemustottumuksesi muuttuvat jossain määrin jo senkin ansiosta. Ravitsemusterapeutilta saat tarkemmat ruokavalio-ohjeet, mutta radikaaleja rajoituksia tai äärimmäistä ruokavaliota mahapallo ei edellytä.
Alkoholia ei suositella, mutta sitä voi nauttia kohtuudella.
Mahalaukkuun viedyn pallon poistaminen
Kuuden tai kahdentoista kuukauden kuluttua mahapallo poistetaan toimenpiteellä, joka on samantapainen kuin pallon asentaminen. Poistotoimenpide suoritetaan joko laskimopuudutuksessa (6 kuukauden pallo) tai yleisanestesiassa (12 kuukauden pallo). Lääkäri poistaa pallosta ensin nesteen, minkä jälkeen tyhjä pallo poistetaan mahalaukusta. Mahapallo on mahalaukussasi olon aikana täytettynä nesteellä, joka sisältää sinistä väriainetta. Jos huomaat virtsan tai ulosteiden värissä epätavallisia muutoksia ennen pallon poistamista, sinun on ilmoitettava siitä välittömästi kirurgillesi, sillä se voi tarkoittaa, että pallo on puhjennut itsestään. Jos palloa ei poisteta, voi aiheutua suolitukos.
Jos olet kuitenkin valinnut uuden sukupolven Allurion-mahapallon, sen poistamiseen ei tarvita erillistä toimenpidettä (mahapallo poistuu elimistöstä luonnollisesti noin neljän kuukauden kuluttua asennuksesta).
